13 razões científicas para toda mulher se tocar

Você se se toca (sim, é isso mesmo que estamos perguntando)? Embora ainda se trate de um verdadeiro tabu – tanto quanto o fato de mulheres também gostarem de sites adutos – o ato de se tocar pode trazer bons proveitos para a saúde física e mental feminina. O assunto é tão sério que pesquisadores do departamento de Obstetrícia e Ginecologia da Universidade de Northwestern, nos Estados Unidos, desenvolveu um estudo que prova os benefícios de toda mulher se tocar.

De acordo com esse estudo, o ato de se tocar pode melhorar o sono, aliviar a tensão, o estresse; melhorar o mal humor, além de ajudar a descobrir o próprio corpo. Esses são apenas alguns dos motivos mais “leves” para toda mulher se tocar regularmente.

Ainda de acordo com os pesquisadores, o maior benefício desse hábito e o que, sozinho, deveria ser o grande motivo de toda mulher se tocar é o alívio de dores no corpo e até mesmo das cólicas menstruais! Não parece uma ideia genial agora?

Mas, claro, os bons motivos não param por aí. Na lista que preparamos abaixo, aliás, selecionamos algumas das razões mais convincentes elencadas pelos pesquisadores americanos sobre esse assunto. Esperamos que isso ajude você a “se descobrir” e a descobrir os benefícios de se tocar regularmente.

Confira, abaixo, algumas boas razões para toda mulher se tocar:

1. Melhora o humor

O organismo libera hormônios ligados à felicidade, como dopamina, endorfina e oxitocina. Então, ficar de bom humor já deveria ser motivo suficiente para toda mulher se tocar.

2. Melhora a relação com seu corpo

Você passa a se sentir mais confortável com seu corpo e pode melhorar até mesmo a forma com que você se olha no espelho.

3. Melhora a vida a dois

Outro motivo para toda mulher se tocar é o avanço na vida a dois que esse hábito pode trazer. Isso porque, ao se tocar, a mulher descobre onde é mais sensível, do que gosta. Dessa forma, é possível ter também mais alegrias a dois.

4. Melhora o sono

Outro motivo para toda mulher se tocar é o alívio da tensão e do esgotamento do corpo. Assim, logo depois do orgasmo, devido ao relaxamento muscular, fica muito mais fácil dormir e ter uma noite de sono restauradora.

5. Libera a tensão

Para quem não tem um parceiro fixo e passa longos períodos na seca, essa é uma forma perfeita de aliviar a “tensão”.

6. Alivia dores no corpo e cólicas menstruais

Sim, essa é uma ótima razão para toda mulher se tocar diariamente: esse hábito pode ser um santo remédio para dores no corpo e para aliviar cólicas no período menstrual. Isso devido às contrações uterinas que o ato provoca, além dos hormônios relacionados à “alegria”. Além do mais, durante os dias vermelhos, não há qualquer problema em se tocar, a menos que você se incomode com a sujeira.

7. Alivia o estresse

Qualquer coisa que faça você relaxar e esquecer a loucura do dia-a-dia é ótima para aliviar o estresse. Nesse caso, então, não precisa nem dizer que é bom, né?

8. Aumenta a sensualidade

Quanto mais você pratica, mais você quer praticar. É assim que a vida a dois funciona. Então outro bom motivo para toda mulher se tocar é estar sempre com vontade de mais, especialmente se pintou na área um novo parceiro. Aliás, isso é bom também para manter aceso o relacionamento mais antigo.

9. Pode ser divertido

Isso porque existe uma diversidade enorme de brinquedinhos por ai, que podem ajudar você a se deixar feliz e a se divertir ao mesmo tempo, já que precisa experimentar de tudo até descobrir o que realmente gosta, não é mesmo?

10. Ele vai amar

Uma boa razão para toda mulher se tocar regularmente é que vai dar um “up” no relacionamento. Ele vai amar quando você estiver sempre disposta ou, pelo menos, quando estiver disposta na maioria do tempo.

11. “Felicidades’ múltiplas

Ao se conhecer melhor, você passa a controlar seu corpo e a forma como sentirá as “good vibes”. Logo, “felicidades múltiplas” (o sonho de toda mulher) estará ao alcance “de suas mãos”, literalmente.

12. Não existem desvantagens

Conforme médicos, não há mal algum proveniente disso. É até mais vantajoso do que se envolver com pessoas desconhecidas, já que não há possibilidade de pegar qualquer doença, e também não há chances de engravidar.

13. É incrivelmente f&d#

Bom, um bom motivo para toda mulher se tocar é porque isso é incrivelmente inexplicável. Estar satisfeita faz bem à cabeça, à alma e à saúde.

E aí, mulherada, está esperando o quê?

Fontes: Catraca Livre, Brasil Post

Durante a siririca TRANQUE A PORRA DA PORTA

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Dicas para melhorar a sua Siririca

A todas as leitoras do nosso blog que amam se tocar, segue uma lista com dicas para aumentar ainda mais o seu prazer a sós.

1. Escolha um ambiente confortável e íntimo, onde não seja interrompida.

2. Complemente o local com baixa iluminação, velas aromatizadas e músicas que a façam sentir sensual e relaxada.

3. Tire suas roupas e se deite de barriga para cima, com a cabeça em um travesseiro macio. As pernas devem ficar ligeiramente abertas e esticadas ou com os joelhos um pouco dobrados e os pés apoiados na cama.

4. Experimente em outras partes do corpo o que a boca, a língua e os lábios úmidos sentem quando tocam, beijam e acariciam a pele. As sensações das quais mais gostar é as que desejará reproduzir quando usar os dedos no órgão sexual.

5. Use a mão mais habilidosa e pratique o toque, ainda não na genitália. Coloque a ponta do indicador nas costas da outra mão e a mantenha nesse mesmo lugar (ou seja, sem esfregar), mexendo suavemente a pele.

6. Usando as pontas do indicador e do polegar, sinta seu clitóris, passando pelo capuz, acariciando ou pressionando suavemente, movendo a pele abaixo em pequenos círculos. Nunca esfregue o clitóris, porque é bastante sensível.

7. Memorize a sensação do toque. Como reage a cada tipo: pressão, movimento circular ou carícia. No começo, a maioria das mulheres responde melhor a um toque de pressão rítmica, combinado ou alternado com pequenos movimentos circulares.

8. Sinta seu clitóris e passe pelo seu capuz. Suba e concentre-se na glande do clitóris, localizada entre ele e o início da vulva. Explore o osso pubiano ainda pressionando de forma suave e rítmica.

9. Volte ao clitóris, subindo pelos pequenos lábios. Experimente tocá-lo de forma direta. Se, como muitas mulheres, achar o toque direto muito intenso, volte ao capuz, à região acima dele e ao seu redor.

10. Fique atenta e observe como a ação pulsante e firme dos dedos é transmitida a cada centímetro em torno e acima do clitóris. Continue movimentando os dedos ao redor da vulva e do monte de Vênus (colchão de carne sobre o osso pubiano).

11. Experimente usar os movimentos circulares e pulsantes da ponta dos dedos em diversas velocidades. Descubra a melhor para você.

12. De vez em quando, pare a estimulação completamente. A sensação do clitóris cresce, algumas vezes, quase imediatamente e, outras, após mais ou menos um minuto.

13. Contraia os músculos, pressionando o músculo pubococcígeo (PC). Para isso, faça o mesmo movimento de quando quer segurar a urina. Balance o corpo, com as coxas unidas, pressionando a vulva e, especialmente, a glande do clitóris contra a ponta do polegar. Em seguida, relaxe os músculos e se deite totalmente parada por cerca de 30 segundos.

14. Balance o corpo um pouco mais e comece delicadamente pulsando as pontas dos dedos outra vez, se concentrando no clitóris, no capuz e em toda a glande do clitóris Pressione seu pulso contra o monte de Vênus, no mesmo movimento da mão. O orgasmo ganhará força. Concentre-se nessa área, sinta-a. Mova o quadril contra a sua mão imitando seus movimentos circulares. Pressione e relaxe repetidas vezes. Arqueie o corpo.

15. Note como o toque provoca sensações não apenas onde normalmente ocorrem, mas também em outros lugares. Fique muito atenta às sensações de seu clitóris.

16. É provável que você tenha contraído inconscientemente o músculo PC e que o tenha apertado conscientemente, como se estivesse tentando prender a urina.

17. Contraia os músculos da coxa, pressionando-as juntas contra sua mão. Aperte firmemente os músculos das nádegas, dos glúteos e ao redor do ânus.

18. Respirar de forma curta e ávida pode indicar que você não está conseguindo oxigênio suficiente para ajudar no orgasmo. Ele é totalmente estimulado pelo aumento de fluxo sanguíneo que leva oxigênio para todos os tecidos. Respire profundamente.

19. Você pode achar que atingirá o orgasmo em breve, mas, muito provavelmente, levará mais tempo e ajudará se, depois de 15 minutos de estimulação, mudar de técnica, usando a parte alta da base da mão. Coloque a mão entre as pernas ao longo da vulva, com o pulso repousando no monte de Vênus. Dessa forma, a parte alta pressiona a glande, o capuz e o clitóris; e o polegar, o restante da vulva, alcançando quase a entrada da vagina. Pressione delicadamente com a mão, agitando-a contra seu corpo, sem esfregar.

20. Pressione, relaxe, pressione e agite de um lado para o outro. Algumas vezes, em vez de pressionar com a mão, use o corpo para pressioná-la.

21. Contraia os músculos descritos no 16° passo. Aperte a mão e prolongue o prazer para cima, como se o estivesse puxando para o estômago.

22. Quando puder sentir sensações tão intensas no clitóris e em torno dele, que pareça que chegou no auge, continue mantendo o ritmo firme e rápido, arqueando as costas a cada pressão de pulso. Não prenda a respiração. Quando o orgasmo vier, permita-o.

23. Se não chegar ao ápice dessa vez, não prossiga por muito tempo. No máximo, cerca de 30 minutos. A intensidade de qualquer prazer diminui depois de um tempo. O progresso dependerá, em maior parte, da frequência da prática, da libido natural individual e da sensibilidade do momento. Qualquer dúvida ou dificuldade, procure um ginecologista.

DJ pussy é capaz de deixar a mulherada louca

O fato mesmo é que toda mulher vira DJ na hora da siririca.